mölndal - here we come!

Jajamen! jag och olivia tar vårt pick och pack och beger oss till mölndal för grupparbete, och istället för att åka buss eller spårvagn  (8 km!?) är vi hurtiga och tar en promenad dit istället! fint väder ute ju! kan inte bli bättre! passa på att skaffa sig en lite lätt solbränna på vägen (yeah right, kl 9.00 på morgonen!)

annars idag blir det väl mest plugg och förhoppningsvis lite träning! vill ha helg nu! men nää, då måste malin plugga för har tenta på tisdag.. uhh!

nää.. so long!


miss no life.

Japp that´s me. vad annars kan man kalla mig när jag suttit och googlat på massa skit i sisådär 1 ½ timme. shit, nu äre fan illa ute med mig! har egentligen sjuuukt mycket att göra, typ plugga, städa å sånt.. men va fan.. ändå, känns som det är bättre än att sitta på google hela kvällen. SJUKT. säger som min kära cammi sa "kunde du inte iaf hängt på facebook!?".. nej då, google is tha shit. det nya liksom.

fullt upp med grupparbete sista tiden.. ahh. jobbigt, men äntligen klar med rapporten. nu återstår finslipning på pp-presentation och redovisning.. har för övrigt idag inte hunnit med mycket mer än detta och träning.. (mm, säkert malin, jävligt jobbigt du har det när du kan avsätta nästa två timmar åt google.se)


okej. jag är väl en nörd dådå. men ändå, man lär sig ju något.. sen hur väsentligt det är, är ju en annan sak...


kommer ni förresten ihåg den gamla dängan "Det som var nu" med Marie Fredriksson och Patrik Isaksson?? den håller fortfarande! påminner om min söta Jen ju! :)

okej. nu blir det scrubs och sängen för min del.


Puss och godnatt!

/ THA NERD.

image20



Nyklippt och nöjd!

För en gångs skull är jag nöjd med mitt hår efter klippning! Kanske kan det bero på att frisören för en gångs skulle faktiskt lyssnade på hur jag ville ha håret! Mein gut ! vad skönt det är att vara nyklippt! :)

Annars? Klockan är 11.15 och jag har varit uppe sedan min klocka ringde 06.45. Har hunnit gå min morgonpromenad, ätit seg frukost med ett avsnitt scrubs till (as usual) och då varit och klippt mig! Inte illa!

Ska snart iväg igen, denna gång till skolan för att göra kalkyleringsövningar. Kan ju bli spännande. Efter funderar jag på att träna en sväng innan det är dags för körövning kl 18. Min dag är verkligen fullbokad!

Den här mannen får jag träff snart! :) läääängtar!

image19
                                                     
                                                                   
Sötnos där! ;)


Nu måste jag fixa käk! ha det bra gott folk!
             

Söndag.

Hopp.. det var den helgen... sjukt fort har den gått! I fredags blev det soffhäng hos Anna och Johan med pizza! :) inte dumt inte, var vi väl värda efter veckan! I går.. hmm.. slappdag..födelsedagsfest på kvällen. Idag har jag slappat hela förmiddagen, vart en sväng hos anna & johan och snyltat in mig på kaffe! ;) nyss kommit hem från träning och nu är det åter soffhäng som står på schemat!

Imorrn blir det skola, kalkyleringsövningar på gång.. kan ju bli spännande. Tisdag blir det hemfärd för min del! dags att återse kära fimpen och min kära rickard! :) Var ju faktiskt nästan 2 ½ veckor sedan.

Annars... ska summera min träningsvecka, som vanligt! Min nya grej.. haha, men det är bra, då har jag ju koll på hur mycket jag tränar jue.., Jag eftersträvar ju fortfarande mitt nyårslöfte; att gå ner ca 5 kg.. svårt dock, när jag inte vägde mig från början! :) men.. jag får väl ta det på ett ungefär!

* Måndag: Morgonpromenad ca 35 minuter
* Tisdag: Morgonpromenad 1 ½ timme, ca 30 min kondition på gymmet + liiiite styrka
* Onsdag: Morgonprommis ca 35 min, Step up 60 min
* Torsdag:  Aerobics 60 min
* Fredag: Coreboll 60 min
* Lördag: Morgonpromenad 1 ½ timme
* Söndag: Morgonprommis ca 30 min, Step up 75 min

Ser bra ut måste jag säga! :) Bra variation mellan kondition, promenader och styrka! :)

Nää... nu är det parlamentet!

ha det bra!

Fredag!

Såå underbart det är att vakna och veta att det är fredag! :) Wiiie! Har dock en del att göra idag ..

* Intervju med personalchef på ett företag
* Jobba 3 timmar
* Föreläsning 13-16
* Träning 17.30-18.30

Sen gott folk! Då äre helg! :)

Måste kila nu, så jag inter missar intervjun!


Ha en bra dag!

VÅR!

Är såå sjukt underbart väder ute! känns ganska betungande att åka till skolan och sitta inne på föreläsningar hela dagen.. men, fick ta del av solen när jag var ute och promenerade i morse iaf!

Nu till skolan.. först grupparbete, sedan föreläsningar och sen träna step. Shit, när hade jag sist en em där jag bara slappade?!

Nää.. måste kila!
 
Ha en bra dag i vårsolen!

å däääe som man göööer å däääe

mein gut! trött är jag. fullt upp idag. hängt i skolan, haft nollningsmöte (inför skolstart i höst!) och nyss varit på tre timmars körövning. nu vill jag bara lägga mig i sängen och glo på scrubs, vilket jag också ska!

annars. blev ingen mer prommis för min del i em. var sjukt trött och mitt knä gör ont! hm, lite orolig är jag. det är mitt knä som redan är opererat som gör ont.. å det är samma onda som innan jag opererade.. hoppas verkligen INTE att jag behöver en ny... hua!

imorrn ska jag upp kl 8.00 för att möta Linda för en långprommis! sedan blir det jobb, gruppmöte och en intervju för vårt grupparbete. med andra ord, en fullspäckad dag. vill bara ligga ute i solen juee! å käka glass! :)

nää. ska nog göra slag i saken å lägga mig å kolla nåra avsnitt scrubs.. helt sjukt, jag ser typ en box om dan. haha! älska! :)

sov sött!

det är mycket nu.

mhm. Haft fullt upp med skola, jobb, träning och kompishäng! Därav den dåliga uppdateringen här.. (haha, jag har alltid nåt att skylla på...!)

Har nyss varit ute på min vanliga morgonpromenad, idag blev det dock en kort en.. ska snart iväg till skolan för lite grupparbete! Har varit stört fint väder här i Götet den senaste tiden! haft ca 14 grader och sol!! UNDERBART! nu är det guld att ha en balkong med eftermiddagssol! :) Igår vandrades det upp på Ramberget här, för en liten picknick i solskenet! inte dumt, inte dumt alls! ;)

Träningen rullar också på som den ska! Ska sammanfatta min träningsvecka! :)

* måndag - promenad på eftermiddagen, ca 45 minuter.
* tisdag - morgonpromenad ca 35 minuter. em: intervallträning i form av löpning och gång ca 45-50 min
* onsdag - morgonprommis ca 35 minuter. em: step upp 60 minuter
* torsdag - morgonpromenad ca 35 min. em: Funkpass 60 minuter
* fredag - afro power dance, 60 min
* lördag - morgonpromenad ca 35 min
* söndag - gymmet. 35 minuter kondition och ca 35 min styrketräning.

Hmm.. inte illa, det ser jag det! :) inte konstigt iofs att mitt knä gör ont.. idag blir det dock bara en promenad till i em, inget gym idag. behöver låta mitt knä vila lite. ikväll blir det körövning dessutom.

Ahh.. underbara sol!! blir sjukt glad och pigg när det är sånt här väder! måste bege mig nu!
hade bra! massa soliga kramar till er!

underbara sol!

Helt otroligt härligt väder ute! nyss hemkommen från en löparrundan runt hamnet! såå mysigt vid vattnet! :) Ska snart iväg och sjunga.. och ikväll blir det bio! kan inte bli bättre! :)

annars har jag hängt i skolan idag.. dock bara några timmar. har föreläsning varje dag denna vecka och så har vi påbörjat ett rätt stort arbete som kommer ta en hel del tid! men det är skönt att ha nåt att göra! :)

nää.. ska snart pallra mig iväg. ha det gött!

Stora saker händer! :)

Ja.. det är stora grejer på gång! Malin är nämligen numera förlovad! :) Jajamän! Detta skedde under trippen till Venedig! :) Och det känns så bra och rätt!! :) Vi firade ju även 8 år tillsammans, så det kändes som ett helt naturligt steg att ta! Ihhhh ! Malin hjärta Rickard jue! <3

Nu ska jag ut och powerwalka innan föreläsning och träning senare idag!
Ha det bra! / Lycklig Malin! :)

ohlala!

hola sweccia! ähh.. något ser mycket fel ut. antar att mina spanskakunskaper jag fick på gymnasiet inte tar mig speciellt långt.

uppe tidigt idag igen! har inte fått sova ut ordentligt på veckor! man kunde jag tycka att man kunde fått sova dagen efter tentan, men då var det dags för ny kurs igen. Personal & företagsekonomi.  verkar RIKTIGT bra! :) som sagt, har varit uppe och gått min vanliga morgonprommis, har dock blivit lite si och så med dom senaste veckan.. men. nu är det nya tag igen!

ska snart bege mig till jobbet, för ett lite lagom 3-timmarspass. sedan bär det av mot fimpen! imorrn är det ju venedigtime! :) därav rubriken. jag säger det igen, ohlala! :) sååå härligt. ska visst va sisådär 18-20 grader och sol där! mmm me like!

nää. måste käka frulle och sån´t där!

hm. allt har sina förklaringar.

Ja, nu är jag här igen efter ett lååångt uppehåll! men ni känner väl mej? det blir ju så ibland.. men har veeeerkligen haft fullt upp med påskfirande, rickardmys, kompishäng, träning och tentaplugg! Ja, det är väl i stort sett det jag gjort senaste veckorna. hemma i fimpen över påsk! hääärligt! :) mycket mat, godis och alkohol! precis som det ska va! :)

Nu är jag som sagt i götet igen, tentapluggar för fullt! tenta på tisdag.. suttit hela dan idag (observera att det är LÖRDAG idag!) på handels.. precis som hela denna vecka! vet dock inte om jag blir mycket klokare.. men.. det återstår att se!

annars.. ikväll blire häng med chicas! mycket häng på sista = me like! :)
måste ta tag i 3 veckors diskberg nu. och 3 veckors klädsläng på golvet. hm. kul.

energikick!

Nyss hemkommen från en morgonpromenad! sjukt pigg och full av energi nu! kan  behövas inför dagens kommande händelser.. tänkte först gå på en föreläsning, sen jobba några timmar och efter det hem och packa innan det bär av mot fimpen!

idag är kanske världens bästa tisdag!? och då menar jag att om sisådär exakt 14 timmar får jag träffa rickard igen! (inte för att jag räknar ner eller så..;)) härligt!

Nää.. nu ska här kokas ägg!

vadan detta!?

Ja, när jag steg upp 6.30 för att följa maria till stationen och gå min vanliga morgonprommis, tittar jag ut, och SNÖ! ja, fullt (okej, inte fullt men rätt mycket ändå) med snö ute och det snöar för fullt. hmpf! igår var det ju underbart vårväder och idag vinter. fattar inget?

helgen då! mareija har varit här å däääe! :) jajamän finbesök från fimpen, inte illa! i fredags blev det slapp och myskväll! lördagen, hade anna och jag gemensam födelsedagsfest! mycket trevligt! utgång på sticky sedan.. synd att dom spelade crapmusik bara..! men helnöjd ändå! :) igår gick vi ut en sväng, en aning bakis, köpte glass och gick ner till lindholmen och satte oss på en brygga i solen. UNDERBART! trodde verkligen att våren var på g.. men så är icke fallet idag.

så nu då.. har precis ätit fulle efter att ha kämpat mig hem från stationen i snöstorm! (typ snöstorm). ska snart iväg till skolan.. träning i em och kör i kväll. och imorgon, gott folk, imorgon.. då bär det av mot fimpen!! äntligen få återse min kära rickis! :) läängtar!  va ju faktiskt 3 ½ vecka sen vi sågs.. nästan iaf.

nää, nu måste det fixas.

Då var man 22 då!

Jajamän! gårdagen innebar ju födelsedag för malin! :) hela 22 år fyllda nu! känner mig dock inte vuxnare för det.. iofs fick jag visst vuxenpoäng för jag gjorde gulaschsoppa häromdan!?

Igår: massa  fika hos mig! härligt härligt!! jag hade legat i och bakat två sortes kakor, muffins och daimtårta! på kvällen låg jag i soffan medans mina fina vänner lagade brakmiddag i form av fläskfilé och klyftpotatis! mumma! tack mina raringar!!! ni är guld värda! :) fick väl sisådär 20 mess igår, 14 telefonsamtal, 3 kort på posten och ca 20 inlägg på facebook! jajamän! :) tack alla!

nu är jag stört trött. ska ta en powernap. har sjuk ont i en visdomstand som vill komma upp. hela käften är svullen och jag tror jag har fått feber som följd av detta! aj! men,. nu sooova en stund! :) ikväll blir det långprommis i stan!

flitig.not.

jag är verkligen flitig vad gäller vissa saker, såsom träning. men när det kommer till plugg.. hm.. malin skulle pluggat maaaassa idag, blidde nada. kommer nog inte bli nåt heller. suck. dålig jag är! men, kolla va flitig jag är med träningen istälet!?

måndag: kondition + lite styrka. 800 kcal bort! :)
tisdag: Step up 75 minuter
onsdag: morgonprommis 40 min, emprommis 60 min
torsdag: morgonprommis 90 min, aerobics 60 min

duktigt va!? imorrn blir det morgonprommis, som det ska bli även resten av helgen! på lördag blir det även ett spinning 3 pass! SJUKT jobbigt! =) å så här ser numer veckorna ut för min del, tränar ca 5 pass i veckan och går ca 4- 5 promenader i veckan! duktigt duktigt!

synd att jag inte kan va lika duktig med plugget bara.. men men.. man får prioritera helt enkelt! :) haha.

annars? har råkat slänga min tågbiljett jag skulle åka hem med på tisdag. smart malin, smart. men, kan ju inte säga att jag är förvånad över att jag gör en sån sak.

näpp. aerobic väntar!

a brand new day.

det var mycket skönt och uppfriskande! nu är jag inte ett dugg sur för att rickard väckte mig! :)

Snart dags för skola.. seminarium idag. ska redovisa vår kompetensanalys. kanske dags att kolla på den då så jag vet vad jag ska säga..!? Annars.. grupparbete i em. träning eventuellt (har tränat hårt sön, mån och tis, så funderar på att skippa idag.. och kanske gå en prommis till i em?) ikväll vankas bio med brudarna! nice! :)

nää.. dags för make och frulle. ägg kokas för fullt!


god morgon!

klockan är 06.32 och malin är uppe för att gå en väääldigt tidigt morgonpromenad! hade beställt väckning dessutom så jag inte skulle kunna slingra mig undan och ställa om klockan igen (som jag gjort de senaste två mornarna). så rickard ringe nyss och lät såå glad och pigg.. grr.. men, nu är jag uppe! har druckit min halva kopp svart kaffe och dags att ge mig ut! so long!

söndag.

Slappar i soffan för tillfället, efter ett step up pass på gymmet! annars har dagen varit allmänt seg.. har sovit massa! gått en promenad i solen = ljuvligt, träffat gruppen en sväng för lite kompetensanalysskrivande..

igår..? var sjuuukt bakis! ojojoj, vilken dunderfylla det blidde i fredags.. lite för mycket alkohol för malins del, som fick bege sig hemmåt redan vid halv ett tiden! :) men för tusan, har man varit igång sedan fem så... ! :) på kvällen kom en drös brudar hit för lite räkätande! mmm gott! (hade blivit arg om dom varit äckliga, då dom kostade 300 spänn för 1½ kg!) hade även bunkrat upp med vin till räkorna, blidde dock inget för mig.. av någon anledning var jag inte så sugen! :) var dock inte bara jag som mådde lite kasst! haha :)

imorrn blir det jobb för min del mellan 9-12, sedan dags för gruppmöte igen! ska även försöka hinna med att träna innan körövning på kvällen! fullspäckad dag med andra ord.

nää.. nu blir det lite mer wallandertittande för min del.. funderar på att gå och lägga mig och somna till det! hade tänkt gå upp halv sju imorrn för en promenad innan jobbet! hurtigt värre! :)


fredagsshopping och party!

Jajamän! imorse var jag först uppe och powerwalkade ner till hamnen och tillbaka! sedan var jag på academic work och skrev ett avtal! Mötte därefter upp anna och elin för shopping! inhandlade 3 par skor bland annat! skulle ha ett par.. men blidde några till! man kan aldrig få för mycket av skor! :)

blidde lunch med chicas sen! och nu väntar jag på att naglarna ska torka (har målat en väldigt fin rosa färg med glitter!) så jag jab hoppa in i duschen! sen blir det after work och eventuell (?) utgång! :)

måste kila!

Tidigare inlägg Nyare inlägg